保健酒选购常识：

一、从外观上选购优质的保健酒

1、购买正规厂家的产品，认清厂址、联系电话

2、认准注册商标

3、认清保健食品标志——蓝色保健帽

4、认清生产日期、保质期

5、看酒中是否有不合理的沉淀或杂物

6、正规厂家的包装，瓶子会透亮干净、无附着物，包装的纸箱也会选择质量较好，较硬实的纸质

7、包装上的字迹一定是工整清晰的

二、选购保健酒的“一观二闻三饮”步骤

1、拿起保健酒瓶对着光源观察，色泽如琥珀经营剔透

2、瓶盖打开，有一股淡淡的中药味及酒香扑鼻而来，沁人心脾，令人心旷神怡，则是好酒

3、请饮一口，让保健酒在口腔中回旋，再慢慢下咽，细细品味那种醇和顺喉、轻盈甘甜的感觉。

保健酒饮用指导建议：

一、选择适合自己的保健酒

1、看清保健酒包装上的适宜人群和不适宜人群

2、认准包装上注明的，国家认可的保健功效

二、饮酒有节制

1、定量：保健酒的保健功效需要通过长期的定量饮用才能充分发挥出来，是食补的一种。所以饮用保健酒即使再好再香，也要控制好饮用量，以免保健过头了。

2、定时：保健酒虽不同药酒要像吃药那般准时，但在长期以保健酒滋补的过程中，身体对营养物质的定期接收形成一种惯性，保健本就是个循序渐进的过程，定时饮用更有效。中、晚餐是饮用保健酒的最佳时段。

3、定酒：很多有饮酒习惯的消费者发现，一旦长期喝了一种品质好的保健酒，换了另一种自己就很难接受了。对的，因为保健酒之间配方不同，如果选择一种保健酒身体很快适应了，就说明那种保健酒是自己所需要的。保健，主要看的就是合适自己。

4、定位：保健酒也是美酒的一种，不管是在自己的家里，还是好友相聚开怀畅饮，请适度饮酒，尤其酒后请勿驾驶。