苏原医生说道：“汗水由99%的水和1%的盐分构成。我们所闻到的汗味并不是汗本身发出的味道，而是皮肤皮脂和灰尘等皮肤上的细菌分解之后发出的味道。正常汗腺流出来的汗是无味的。”

具有保湿效果

苏原医生认为“流汗能够调节体温，补充皮肤水分。流汗之后汗水被皮肤吸收，具有保湿效果。皮肤表面的皮脂膜能够保护皮肤，锁住水分，而汗水则是皮脂膜的重要组成部分”。

挥洒“清爽”汗水

但是不常流汗的话可能会流一些“劣质”汗水。苏原医生称：“如果平时不常流汗的话，可能流出来的汗就会有汗臭味并且黏糊糊的。汗腺长时间不工作，功能下降，流出来的汗就会含有盐分等矿物质，才会感觉黏糊糊的。并且这些成分就会成为皮肤细菌的养料，导致细菌繁殖，也就容易发出汗臭味。”

那怎么才能够流“良质”汗水呢？

苏原医生建议：“要使汗水具有美容效果，需要保持经常流汗。长时间呆在空调房，不流汗的话，汗腺就会越来越不发达，因此要控制吹空调的时间。如果没有运动的时间，那么可以通过半身浴来流汗。夏天很容易流汗，要把握住流汗的机会，让汗腺发达起来。如果介意汗味的话，可以在流汗之后马上擦掉汗水或者换衣服，不要让汗长时间停留在皮肤上就可以了。”

那么让我们走出空调房，尽情挥洒汗水吧！